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　　夏天給寶寶穿衣服應(yīng)該把握季節(jié)和天氣的變化，應(yīng)以寶寶覺(jué)得最舒服的狀態(tài)為判定標(biāo)準(zhǔn)，切記不可過(guò)暖捂著寶寶。同時(shí)，給寶寶選購(gòu)、清洗衣服更需要注意。今天，逗龍王子就和大家說(shuō)說(shuō)夏季穿衣、選衣、洗衣的各種事項(xiàng)。

　　一、寶寶夏季穿衣原則

　　1、多穿短袖短褲

　　炎熱季節(jié)，孩子宜穿寬松、輕便、淺色的衣服，材質(zhì)宜選擇自然纖維的，比如棉布衣服，女孩***穿無(wú)袖的連衣裙，男孩***穿短袖或背心，下身建議穿短褲，背帶短褲也可。夏季帽子應(yīng)著寬沿的布涼帽。涼鞋***選擇能包住腳趾的。

　　小孩身體嬌嫩，適應(yīng)環(huán)境的能力差，很多媽媽擔(dān)心小孩容易患上呼吸道疾病和胃腸道方面的疾病。其實(shí)只要保證衣服能夠遮住胸口和腹部，就能保證小孩不易受涼了。

　　2、應(yīng)勤換衣物

　　寶寶的汗腺分泌十分旺盛，再加上喜歡運(yùn)動(dòng)，碰上夏天寶寶更容易出汗，如果汗?jié)竦囊路](méi)有及時(shí)更換，則會(huì)引起感冒。

　　因此，寶寶衣物、被單和枕巾要勤洗勤換，只要被汗?jié)n弄臟了，就應(yīng)該換掉，避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。另外，很多寶寶容易流口水，因此也要多注意勤換衣服。

　　3、根據(jù)環(huán)境增減衣服

　　炎熱夏季，很多人都希望待在空調(diào)房里，嬰幼兒也一樣。如果有寶寶同在室內(nèi)的話，空調(diào)的溫度***調(diào)在26℃~28℃，不要太低，而且盡量保持一定的溫度不變，防止感冒。吹空調(diào)***穿遮住胸腹的薄衣服，防止受涼。如果必須帶寶寶外出時(shí)，由于室內(nèi)外溫差比較大，所以應(yīng)注意增減衣服。

　　二、夏天如何給寶寶穿衣打扮

　　1、帽子

　　夏天很多爸爸媽媽都讓嬰兒的頭部裸露著，許多男寶寶甚至為了防痱子把頭發(fā)剃得光光的，這是不對(duì)的。寶寶，特別是嬰兒的頭部占身體總長(zhǎng)的1/4，因此頭部的比例非常大，頭部血管比較豐富，沒(méi)有皮下脂肪的保護(hù)，因此散熱量很多。而夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈，對(duì)寶寶的眼睛和皮膚刺激都很大，所以給寶寶戴帽子是非常必要的。給孩子準(zhǔn)備一頂遮陽(yáng)帽，可以減緩吸熱的速度，也可以讓寶寶的眼睛避免強(qiáng)烈日光的直射。推薦父母選用面料輕薄、色澤偏冷、偏淺，并具有大帽檐的帽子，如太陽(yáng)帽、草帽、布料的各種旅游帽等，這樣的帽子既能反射陽(yáng)光，降低頭部熱度，又可遮光護(hù)眼，通風(fēng)防暑。

　　如果帶寶寶出去散步的話，帶一頂合適的帽子非常重要。夏天如帶一頂不透氣的帽子，不僅熱量得不到散發(fā)，而且捂得滿頭是痱子。但是一頂透氣性好的遮涼帽就不一樣了，它可以擋住強(qiáng)烈的日光照射，使寶寶的眼睛和皮膚感到清涼舒適，出外活動(dòng)時(shí)可以防止中暑，還能少生痱子。

　　2、衣服

　　讓寶寶穿透氣好及淺色的衣服。不要讓寶寶打赤膊，因?yàn)閷殞殕挝惑w重的相對(duì)體表面積大于成人，而且寶寶皮膚表皮薄、血管分布豐富，更容易受外界高溫影響。所以如外界溫度過(guò)高，不但不能散熱，反而吸熱。所以，透氣良好的衣服可以有效地起到寶寶的體表和外界高溫間的一個(gè)緩沖和阻隔。在選購(gòu)寶寶衣服的時(shí)候要選擇材質(zhì)穿著起來(lái)舒適的衣服，棉質(zhì)***，因?yàn)槿彳浭孢m、吸汗，有益寶寶的身心健康。此外，麻、蠶絲、kv等天然材料也是不錯(cuò)的選擇。

　　另外，夏天寶寶一般特別活潑好動(dòng)，所以衣料的結(jié)實(shí)耐磨也非常重要。夏季寶寶的衣服以方領(lǐng)口、圓領(lǐng)、小尖領(lǐng)為好。***在前面開(kāi)襟，鈕扣不宜多，便于寶寶自己或家長(zhǎng)穿脫衣服。寬腰式的衣裙寬松、涼爽，適宜寶寶穿著，童褲則可選擇松緊帶的沙灘褲等。

　　3、襪子

　　許多爸爸媽媽認(rèn)為，夏天那么熱，是不是可以不給寶寶穿襪子了呢?但專家說(shuō)，即便是夏天，寶寶還是要穿襪子。因?yàn)閷?duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育成熟，當(dāng)環(huán)境溫度略低時(shí)，末梢的循環(huán)就不好，小腳會(huì)涼涼的，如果給小寶寶穿上襪子可以起到保暖作用避免著涼，寶寶也覺(jué)得舒服。

　　另外，家里地板溫度較低，如果寶寶光著腳在家走路的話，還可能會(huì)導(dǎo)致寶寶著涼拉肚子。地板上的有害物質(zhì)和臟東西也會(huì)沾在寶寶的腳上，隨之附著在小手上再進(jìn)入到寶寶的嘴里。帶寶寶出門(mén)散步時(shí)，也應(yīng)給他穿上襪子，因?yàn)楫?dāng)起風(fēng)或陰天時(shí)，寶寶不穿襪子也容易著涼。

　　另外，不要讓寶寶光腳丫穿皮涼鞋或人造革鞋，因?yàn)閷殞毘诵∧_丫要保溫外，有些童鞋因材質(zhì)和工藝受到有害化學(xué)物質(zhì)的污染，會(huì)直接接觸寶寶幼嫩的皮膚和排毒功能尚不完善的機(jī)體，不穿襪子使寶寶的腳失去了一層有效保護(hù)。同時(shí)，不穿襪子也會(huì)使寶寶柔嫩的腳部肌膚變得干燥粗糙，甚至形成繭。

　　三、如何判斷寶寶穿衣多少?

　　有兩個(gè)方法，一是摸鼻尖，二是摸四肢。只要鼻尖和四肢摸上去不涼，就表明穿著合適。

　　一般而言，1歲以內(nèi)的寶寶由于運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較少，穿衣的件數(shù)與成人差不多即可。1歲以上的寶寶大多好動(dòng)，容易出汗，因此他們穿衣應(yīng)比成人少一件。

　　1、觀察體態(tài)：寶寶軀體屈曲不舒展，頭縮在衣服或襁褓里，肢體活動(dòng)減少，表示感到寒冷。

　　2、看看面頰：面色紅潤(rùn)，表示穿著合適;如穿得少，體溫降低，令臉色變白或青紫。

　　3、摸摸鼻子：在室外時(shí)，鼻子是溫暖的，則寶寶不冷。反之就有些冷了，要加衣服。

　　4、摸后脖子：摸的時(shí)候大人的手的溫度不要過(guò)冷或過(guò)熱。如寶寶的溫度與你的手的溫度相近，說(shuō)明室溫適宜。

　　四、穿什么顏色的衣服最防曬?

　　研究發(fā)現(xiàn)，顏色越淺的衣服，阻擋紫外線的能力越差;而橙色、粉紫、熒光綠等明亮鮮艷的衣物，對(duì)紫外線的阻擋能力較強(qiáng)。此外，黑色、深藍(lán)等深色衣物防曬效果也較理想。

　　所有光波中，紅色光波最長(zhǎng)，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對(duì)較弱，所以寶貝夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止曬傷，而不是像大多數(shù)人認(rèn)為的那樣，夏天給寶貝穿白色衣服更透氣。如果再戴一頂遮陽(yáng)帽就更能保護(hù)周全了。

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