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　　夏至是一年當(dāng)中白天最長(zhǎng)的日子，晚上7點(diǎn)多天還是亮亮的。今天法納貝兒為大家講講“夏至”，不過(guò)首先照例來(lái)看看美美的夏日新裝~ 今天推薦的是夢(mèng)幻氣息十足的“人魚(yú)公主”連衣裙~　　 

　　絨雪紡面料是夏季經(jīng)典材質(zhì)，H型設(shè)計(jì)，款式新穎，適合小公主日常穿著。兩側(cè)荷葉邊大氣簡(jiǎn)潔，面料輕薄舒適，是夏季***時(shí)尚款式?！　?/p>

　　《夏至》左河水

　　驕陽(yáng)漸近暑徘徊，一夜生陰夏九來(lái)。

　　知了不知耕種苦，坐閑枝上唱開(kāi)懷?！　?/p>

　　夏至意味著一年中最熱的時(shí)期就要到了，驕陽(yáng)似火、疾風(fēng)驟雨、吳牛喘月、火傘高張，盛夏是火熱天生的代名詞，火熱是盛夏自然的主旋律。在這個(gè)盛夏季節(jié)的故事里，有花香、有蟲(chóng)鳴、有艷陽(yáng)、有靜夜，還有屬于映日荷花的嬌艷和時(shí)光。

　　冬至餛飩夏至面，自古中國(guó)就有“冬至餛飩夏至面”的說(shuō)法，夏至吃面是很多地區(qū)的重要習(xí)俗。南方的面條品種多，如陽(yáng)春面、干湯面、肉絲面、三鮮面、麻油涼拌面等;而北方則是打鹵面和炸醬面，因夏至新麥已經(jīng)登場(chǎng)，所以夏至吃面也有嘗新的意思?！　?/p>

　　夏至是一年當(dāng)中陽(yáng)氣最為旺盛的節(jié)氣，同時(shí)也是“陰陽(yáng)爭(zhēng)死生分”，從陽(yáng)長(zhǎng)陰消漸漸轉(zhuǎn)為陽(yáng)消陰長(zhǎng)，陰陽(yáng)交錯(cuò)，人易生病，在這段時(shí)間。我們要順應(yīng)自然規(guī)律，注重自身的養(yǎng)生保健?！　?/p>

　　飲食：宜多吃“苦”。夏至后的飲食原則是“春夏養(yǎng)陽(yáng)”，養(yǎng)陽(yáng)重在“養(yǎng)心”，養(yǎng)心可以多喝牛奶，多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，夏至除了清淡飲食，還可多吃苦菜類蔬菜，如苦瓜、香菜等?！　?/p>

　　運(yùn)動(dòng)：宜舒緩。適當(dāng)鍛煉身體，時(shí)間***選擇天氣較為涼爽的時(shí)候，場(chǎng)地可選擇公園庭院等空氣清新的地方，鍛煉的項(xiàng)目以散步、打太極拳、做廣播體操為好，不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)?！　?/p>

　　漫長(zhǎng)的白晝、明媚的陽(yáng)光，提醒我們奮斗正當(dāng)時(shí)，法納貝兒童裝愿你珍惜生命中每一個(gè)光亮如新的白晝，熱忱認(rèn)真地對(duì)待生活，莫負(fù)日出好時(shí)光。